大阪ウルトラマラニック開催へ向けての奮闘記です。
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    石垣島に来ています。

    おはようございます、sataです。


    土曜日は、大阪城であったナイトランの大会を見に行きました。

    スタートゴールの会場が、うちが昨年から会場変更した

    馬場町の交差点近くの教育塔広場だったこともあり

    どのようにコロナ対策して運営実施されてるか

    会場のテントのレイアウトとかも参考になることがあるかなと。


    そして、

    最近は、まず6時間走で

    エイドの食材をどのように提供するかについて

    業務スーパーやサンディ、ドンキホーテや玉出という

    私のウルトラ御用達スーパーを、まわりまくってます。


    6時間走では、例年サンドイッチを作って提供していますが

    パンにバター塗ったり、きゅうりやハム切って挟んだり

    これは、明らかにちょっとスタッフが食材を触り過ぎ

    大阪ウルトラエイドでも、パンにジャム挟んだり、ポテサラ挟んだり

    簡易なサンドを作ってるのですが


    コロナ禍で、完全に個別包装のものとなると

    走ってる最中にエイドで食べるには

    袋に入ったパンはデカイなぁ、、



    御用達のスーパーは

    この手の菓子パンは非常に安くて

    これを3等分くらいにスタッフは

    手袋マスクで切って、中身には触れず

    袋ついたまま並べて

    ランナーさんには、自分が食べるもののみ

    取ってもらうなら、これ出せるんじゃないか?



    ワタシは、昔昔から

    この甘くて酸っぱいスペシャルサンドが好き

    上等な生クリームより

    このクリームがパンには、好きだなぁ

    メロンクリームとかも黄緑でなんか好き笑




    6時間走では、この袋まま切ったものを

    並べるパターンは、やってみようと思います。


    やはり、色んな味を食べたいよね。


    ウルトラで大事なことのひとつは

    最後まで食欲を落ちず、最後まで食べられること


    そのためには、常に目新しく、美味しそう

    食べてみたいと思う目が求めるバリエーションが必要


    そして、少量ずつにすること。


    フルーツに関しては、6時間走では

    梨や柿やリンゴの秋シーズンのフルーツを剥いて切って出していますが

    今年はダメだな、、

    その点でいくと、本番のウルトラのいちごもあかんなぁ、、、


    バナナは、皮付きのままカットして

    皮を持って取ってもらうなら可能かな

    バナナは補給食としては大変優秀な食材

    栄養も食べやすさも価格も

    これは外したくないところですので

    6時間走では、上のパンと同じような出し方をしてみます。


    毎日、色んなものを買ってきては

    試してみていて笑

    せっかく痩せたのになぁ

    9月末から食べまくりで、お腹が重い笑

    いかんなぁ、、、


    昨日日曜午後の便で石垣島入り

    関空快速を待っていたら白浜へ行くくろしおが止まっていて

    動物がいっぱい描かれていたり電車の顔がパンダだったり

    めっちゃ可愛くてワクワクした

    これに乗ってアドベンチャーワールド行きたいなぁ


    でも乗るのはピーチ

    往復で9000円(すべて込み

    こんな価格で石垣島往復ができるんですよね



    関空から飛んで、

    石垣島についたら、こちらはまだ夏

    夕方5時半でもこんな感じ↓



    今朝は、これから市役所のスポーツ交流課で打ち合わせ

    夕方は、泳ごうと思っています。


    では、みなさま

    今週も感染予防に気をつけて


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